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Idea: brazos poderosos - como construir biceps y triceps realmente grandes

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entrenamiento, dietas y todo lo que necesites para verte y sentirte
bien. Si lo que te interesa es bajar de peso, ganar peso o
mantenerte en forma, estás en el lugar correcto. Aquí aprenderás
las técnicas que Pepe ha utilizado durante más de 20 años como
deportista y por qué se le conoce como el hombre más fuerte del
Perú. El es 7 veces Campeón Nacional de levantamiento de Potencia
(Powerlifting), 3 veces Campeón Sudamericano, 3 veces Campeón
Iberoamericano, 2 veces Campeón Pacífico, 1 vez Campeón del Sur de
Estados Unidos, 2 veces el hombre más fuerte de Sudamérica y 4to
lugar en el mundo. Además, desde 1980 hasta 1983, fue Campeón
Metropolitano de Lucha Libre y Greco Romana. También fue Preparador
Físico de los Oficiales de la Policía Nacional del Perú desde 1997
hasta 1998. Desde el año 1993 hasta el 2003 fue propietario e
instructor de un gimnasio. En el año 2006 fue jugador de rugby para
los Flaming Lions en Primera División, hasta el año 2007. Durante
el 2007 se desempeño como Juez de Camarines en peleas de...
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He trabajado con fierros por mas de 20 años y nunca he trabajado tan
fuerte y efectivamente como lo he hecho con Pepe, sin duda, en todos
mis recorridos del mundo, el es el mejor entrenador físico que he
tenido-Nate Tenny, Embajada de EEUU
*

Llegue a un nivel en que no podía avanzar más. Parecia que entrenaba
más pero vi menos resultados, HASTA que Pepe me cambió la rutina,
después de 3 meses haciendo la nueva rutina que Pepe me dió, mi
esposa me dijo que ella nunca me habia visto crecer asi!-Joshua
Abbott, Champion for Christ
*

Antes de conocer tus rutinas me sentía triste porque no avancé mucho
en 6 meses de duro entrenamiento, pero ahora, aplicando tus consejos
y tips de entrenamiento he logrado aumentar el volumen y la
definición de mis brazos (algo que me parecía imposible de lograr),
mejorar los hombros y mejorar el pecho, más de lo que logré en 6
meses-Juan Macías Castañeda, Coahuila, México
*

Entrenar con Pepe es una gran experiencia, no solo por el aspecto
físico, también por la amistad que se genero con el tiempo.
Realmente me ayudo a recuperar el estado físico-Christian Bielich,
Arquitecto, Músico y Artista 3D
*

Nunca pensé que podría bajar de peso comiendo todo el día! Pero Pepe
lo hizo posible. El resultado fue mejor de lo que esperaba, perdí 12
kilos en solo 3 meses que no los he vuelto a subir a pesar del
tiempo-César Mendocilla, Consultor en Marketing
*

Las dietas de Pepe son súper efectivas porque ya no tengo hambre
durante el día, se van ajustando cada semana de acuerdo a mi pérdida
de peso. Mis hábitos alimenticios han cambiado totalmente y los
fines de semana me puedo dar uno que otro gustito. Definitivamente,
es la mejor dieta que he probado"-Romina Barreda, Profesora

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